‘내 운동’ 대시보드가 새로 생겼습니다
그동안 쌓아 온 운동 기록을 되짚어 보려면 캘린더에서 날짜를 하나씩 눌러 확인해야 했습니다. 이번 업데이트로 운동 기록에 집계 전용 화면인 ‘내 운동’ 탭이 추가되어, 한 화면에서 전체 흐름을 파악할 수 있습니다.
탭 목록 맨 앞에 자리하지만, 앱에 처음 들어올 때는 기존과 동일하게 운동 캘린더에서 시작합니다. 바로 기록을 시작하려는 흐름을 방해하지 않기 위해서입니다.
무엇을 볼 수 있나요
- 핵심 지표 — 운동한 날, 완료한 세트 수, 기록 건수, 주당 평균 운동 일수
- 분류별 비중 — 웨이트·유산소·이완 스트레칭·강화 스트레칭의 합산 비중을 막대로 한눈에 비교
- 부위별 볼륨 — 완료한 중량 세트를 근육군별로 나누어, 특정 부위에 치우치지 않았는지 점검
- 자주 하는 운동 — 수행한 날이 많은 순서로 정렬. 도감에 연동된 종목은 자세 가이드로 바로 이동합니다
- 개인 최고 기록 — 중량 운동의 추정 1RM 기준 상위 종목과 달성 시점
- 마지막 운동일·유산소 총 거리 — 흐름이 끊기지 않았는지 확인할 수 있는 보조 지표
기간을 골라서 봅니다
최근 30일 · 최근 90일 · 전체 기간 중에서 선택할 수 있습니다. 선택한 기간은 주소에 그대로 반영되므로, 새로고침하거나 링크를 저장해 두어도 같은 화면이 복원됩니다.
집계 기준: 실제로 수행한 분량만
대시보드의 모든 수치는 완료 표시를 한 항목만 반영합니다. 캘린더·월간 통계와 동일한 기준이라, 계획만 세우고 수행하지 않은 분량이 통계를 부풀리지 않습니다.
함께 개선된 사항
- 초기 표시 흔들림 해소 — 조건이 담긴 주소(공유 링크·북마크)로 들어올 때 화면이 한 번 다시 그려지던 문제를 해결했습니다.
- 저장된 기록 이어서 수정 — 이미 기록해 둔 날짜에 들어가면 빈 새 문서가 아니라 그 기록을 수정하는 화면으로 진입합니다.
- 운동 노트가 추천 루틴 첫날 구성으로 미리 채워지던 잔여 동작을 제거했습니다.
- 기록 이름을 고쳐도 반영되지 않던 문제를 수정했습니다.
지금 확인해 보세요
회원가입 없이 무료로 이용할 수 있으며, 모든 기록은 브라우저에 영구 저장됩니다.
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