Tag: WorkoutPlanner
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Fitness Routine Plan & Fitness Note — From Full Body to Five-Day Splits, Weekly Scheduling and Google Drive Backup
Scientific split-based routine recommendations from full body through five-day splits, a weekly scheduler, set-by-set logging with estimated 1RM, Fitness Wiki integration and Google Drive backup — free, no sign-up required.
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운동 루틴 플래너 & 피트니스 노트 — 무분할부터 5분할까지, 주간 스케줄과 Google Drive 백업까지
무분할·2분할·3분할(PPL)·4분할·5분할 과학적 분할 원리 기반 운동 루틴 추천, 주간 운동 스케줄러, 세트별 중량·횟수 기록과 1RM 추정, 피트니스 위키 연동, 그리고 Google Drive 백업까지. 로그인 없이 무료로 쓰는 운동 루틴 플래너 사용 가이드.
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Release v1.0.42 — Google Drive Backup Restored, Workout Planner Overhaul & Full SSR (Consolidated 1.0.41.7–v1.0.42)
Consolidated release notes for the Fredric18 Web Utility Hub v1.0.42: Google Drive backup restored, a full Workout Routine Planner overhaul with a unified fitness data source, guaranteed server-side rendering across every utility, and auto-refreshing exchange rates — covering 1.0.41.7 through v1.0.42.
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릴리즈 v1.0.42 — Google Drive 백업 복구, 운동 루틴 플래너 전면 개편, 전 유틸리티 완전 SSR (1.0.41.7~v1.0.42 통합)
Fredric18 웹 유틸리티 허브 v1.0.42 통합 릴리즈 노트. Google Drive 백업 연동 복구, 운동 루틴 플래너 전면 개편과 피트니스 데이터 단일 기준 통합, 전 유틸리티 완전 서버 렌더링 보장과 환율 자동 갱신까지 1.0.41.7~v1.0.42 구간을 한 편에 정리했습니다.