Tag: 가민
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헬스(웨이트) 위키 — 880여 종 운동의 자세·타깃 근육 해부도를 담은 무료 운동 도감
헬스장에 처음 등록했는데 기구마다 어디를 어떻게 잡아야 할지 막막하신가요? 몇 년째 운동했지만 이 자세가 맞나 싶은 순간이 있으신가요? 헬스(웨이트) 위키는 880여 종의 헬스 머신·프리웨이트·맨몸 운동의 올바른 수행법을 해부도와 함께 정리한 무료 운동 도감입니다. 880여 종, 검색 한 번으로 체스트 프레스, 랫 풀다운, 레그 프레스, 시티드 로우, 숄더 프레스, 레그 익스텐션, 레그 컬, 힙 어브덕션, 펙덱…
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운동 기록 — 세트별 중량·유산소·스트레칭을 한 번에 남기는 무료 웹 운동 일지
헬스장에서 방금 든 중량을 기억하려 애쓰거나, 지난주에 몇 kg을 들었는지 확인하려고 사진첩을 뒤진 적 있으신가요? 운동 기록은 세트별 중량과 횟수, 유산소 시간과 거리, 스트레칭 유지 시간까지 한 화면에서 남기고 월간 캘린더로 되짚어 보는 무료 웹 운동 일지입니다. 설치할 앱도, 가입할 계정도 필요 없습니다. 세트별로 정확하게, 분류에 맞는 항목만 모든 운동을 중량×횟수로 적을 수는 없습니다. 운동…
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릴리즈 1.0.42.6 — 운동 기록 표준 데이터 규격 도입, 유틸리티 명칭 정비 및 모바일 사용성 개선
이번 업데이트 한눈에 보기 운동 기록의 데이터 규격을 피트니스 기기 업계 표준(FIT 프로파일)에 맞춰 전면 재정의했습니다. 시간은 초, 거리는 미터, 속력은 m/s, 중량은 킬로그램으로 통일하여 다른 서비스·기기와의 호환 기반을 마련했습니다. 기존에 기록한 데이터는 불러오는 시점에 자동으로 승계되므로 별도 조치가 필요 없습니다. 유틸리티 명칭이 바뀌었습니다 운동 자세 백과 → 헬스(웨이트) 위키 : 880여 종의 헬스 머신·프리웨이트…